1 serving (250 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
75.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 188.7 mg | 8% | |
| Общие Углеводы | 14.2 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 3.8 g | 13% | |
| Сахара | 7.5 g | ||
| белки | 1.9 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 37.7 mg | 2% | |
| Железо | 0.9 mg | 5% | |
| Калий | 377.4 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Рататуи без масла
Блюдо Рататуй без масла - это восхитительное, безмасляное преобразование классического французского блюда. Искрится яркими слоями свежих овощей, таких как цуккини, баклажаны, сладкий перец и помидоры, этот красочный медляк приправлен ароматными травами, такими как тимьян и базилик. Происходящее из прованского региона, это блюдо захватывает суть средиземноморской кухни. Наполненный клетчаткой и важными питательными веществами, это предлагает светлый, но удовлетворительный вариант, бедный калориями и лишенный дополнительных жиров. Идеально подходит как гарнир или основное блюдо, Рататуй без масла - это здоровый способ насладиться вкусами Франции без лишнего масла.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
