1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.7 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 0.9 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 283.9 mg | 12% | |
| Общие Углеводы | 18.9 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 9.5 g | ||
| белки | 2.8 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 37.9 mg | 2% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 378.5 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Рататуй с низким содержанием жира
Рататуй Лоуфат - это восхитительное, яркое блюдо, вдохновленное традиционной французской кухней. Наполненный свежими овощами, такими как цуккини, баклажаны, перцы и сочные помидоры, он томится до идеального состояния с ароматными травами, такими как базилик и тимьян. Низкокалорийное исполнение означает, что оно богато вкусом, но мягко воздействует на вашу талию, делая его вариантом без вины. Благодаря изобилию питательных веществ и минимальному содержанию масла, Рататуй Лоуфат не только вкусен; это также выбор, способствующий здоровью сердца, отражающий суть средиземноморской кулинарии. Наслаждайтесь этим красочным медлянком, который питает как тело, так и душу!
