Рассам

Рассам

Soup

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (250 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
94.3
калории
3.8
белки
14.2
углеводы
1.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
94.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.9 g 2%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 14.2 g 5%
Пищевые Волокна 1.9 g 6%
Сахара 2.8 g
белки 3.8 g 7%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 37.7 mg 2%
Железо 0.9 mg 5%
Калий 283.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

63.7%
17.1%
19.2%
Жиры: 17 cal (19.2%)
Белки: 15 cal (17.1%)
Углеводы: 56 cal (63.7%)

About Рассам

Рассам - это ароматный южно-индийский суп, бурлящий от танцующего сочетания тамаринда, специй и помидоров. Часто наслаждаются как закуска или в сочетании с рисом, это блюдо демонстрирует сердце индийской традиционной кулинарии. Пропитанный полезными ингредиентами, такими как чеснок, имбирь и различные виды чечевицы, рассам известен своими пищеварительными свойствами и преимуществами для иммунитета. Низкокалорийный и богатый антиоксидантами, он не только радует ваши вкусовые рецепторы, но и питает ваш организм. Почувствуйте тепло и традицию рассама - где каждая глотка рассказывает историю кулинарного наследия.