1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.5 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.6 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 58.8 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 35.3 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 5.9 g | 21% | |
| Сахара | 11.8 g | ||
| белки | 5.9 g | 11% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 176.5 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Малиновая каша
Малиновая каша - восхитительное и питательное завтрак, сочетающее в себе кремовую овсянку с ярким кислым вкусом свежих малин. Изначально входит в традиционное британское меню, эта каша не только вкусная, но и полезная для здоровья. Богатая клетчаткой, она поддерживает пищеварение и помогает чувствовать себя сытым в течение утра. Взрыв антиоксидантов от малины помогает укрепить иммунную систему, а овсянка предоставляет цельные зерна для устойчивой энергии. Наслаждайтесь ею, посыпанную капелькой меда или щепоткой орехов для добавления вкуса и хрустящести. Начните свой день правильно с этого полезного угощения!
