1 serving (150 grams) contains 78 calories, 1.8 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 17.9 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
Информация о Питательности
Калории |
78 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.0 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0.6 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1.5 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 17.9 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 9.8 g | 35% | |
| Сахара | 6.6 g | ||
| белки | 1.8 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 37.5 mg | 2% | |
| Железо | 1.0 mg | 5% | |
| Калий | 226.5 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Малина
Малина - это вкусная и питательная ягода, буквально лопающаяся от аромата. Происходящие из Европы и Северной Америки, эти ярко-красные фрукты богаты витаминами, минералами и антиоксидантами, что делает их фантастическим дополнением к любому рациону питания. Содержа всего несколько калорий, они содержат клетчатку, которая способствует пищеварению и улучшает здоровье сердца. Наслаждайтесь ими в свежем виде в салатах, в блендерах для смузи или как сладкую приправу к десертам. Благодаря своей натуральной сладости и кисловатому вкусу, малина - это не только здоровый выбор, но и восхитительное угощение для вашего вкуса.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Малина DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
