1 serving (130 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
272.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.5 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 0.9 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 727.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 45.5 g | 16% | |
| Пищевые Волокна | 10.9 g | 38% | |
| Сахара | 3.6 g | ||
| белки | 12.7 g | 25% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 90.9 mg | 6% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 727.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Ранчеро бобы
Бобы Ранчеро - это аппетитное и сытное блюдо, имеющее своё начало в традиционной мексиканской кухне. Они обычно включают в себя пинто бобы, тушеные с смесью свежих помидоров, лука, чеснока и специй, создавая богатое и ароматное сочетание. Наполненные белком и клетчаткой, бобы Ранчеро обеспечивают питательный прилив, что делает их отличным выбором для сбалансированного рациона. В то время как их можно насладиться как гарниром или основным блюдом, их также можно дополнить топпингами, такими как авокадо или кинза, для добавления свежести. Предавайтесь этому уютному классическому блюду, которое является и вкусным, и полезным!
