Blog Research API Download App
Ранч с соусом из греческого йогурта

Ранч с соусом из греческого йогурта

Snack

Рейтинг Продукта: 51/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
393.7
калории
31.5
белки
15.7
углеводы
23.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.2g)
Калории
393.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.6 g 30%
Насыщенные Жиры 15.7 g 78%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 39.4 mg 13%
Натрий 1574.8 mg 68%
Общие Углеводы 15.7 g 5%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 7.9 g
белки 31.5 g 63%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 393.7 mg 30%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 472.4 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

15.7%
31.4%
52.9%
Жиры: 212 cal (52.9%)
Белки: 126 cal (31.4%)
Углеводы: 62 cal (15.7%)

About Ранч с соусом из греческого йогурта

Дип "Ранч" из греческого йогурта - это кремовое и ароматное удовольствие, которое превращает классическое блюдо в более полезную опцию. Изготовленный из плотного греческого йогурта, свежих трав, чеснока и лука, этот дип захватывает суть традиционного вкуса "ранч", снижая при этом количество калорий и жиров. Поначалу появившийся в американской кухне, он идеально подходит для сочетания с хрустящими овощами, чипсами или даже на хлебе для бутербродов. Наполненный протеинами и пробиотиками, этот дип поддерживает работу кишечника, что делает его питательным выбором для вашего следующего застолья. Наслаждайтесь вкусом ранч, чувствуя себя хорошо за потребляемое!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.