Рика и шпинат

Рика и шпинат

Appetizer

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (125 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
475.3
калории
19.0
белки
66.5
углеводы
15.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.6g)
Калории
475.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.2 g 19%
Насыщенные Жиры 7.6 g 38%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 57.0 mg 19%
Натрий 950.6 mg 41%
Общие Углеводы 66.5 g 24%
Пищевые Волокна 3.8 g 13%
Сахара 3.8 g
белки 19.0 g 38%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 285.2 mg 21%
Железо 2.9 mg 16%
Калий 380.2 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

55.6%
15.9%
28.6%
Жиры: 136 cal (28.6%)
Белки: 76 cal (15.9%)
Углеводы: 266 cal (55.6%)

About Рика и шпинат

Шпинат и рикотта от Rana - чудесное сочетание свежего шпината и нежного сливочного сыра рикотта, уютно расположенных в тонких пастах ручной работы. Вдохновленное традиционной итальянской кухней, это блюдо не только вкусное, но и насыщенное питательными веществами. Яркий шпинат содержит витамины A и C, а рикотта обеспечивает богатый источник белка и кальция. Идеально подходит для быстрого перекуса или гурманского ужина. Шпинат и рикотта от Rana предлагают восхитительный способ насладиться вкусом Италии, делая здоровое питание приятным опытом.