салат рамен

салат рамен

Lunch

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
7.9
белки
47.3
углеводы
18.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 18.9 g 24%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 788.6 mg 34%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 7.9 g
белки 7.9 g 15%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.1 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 315.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

48.4%
8.1%
43.5%
Жиры: 170 cal (43.5%)
Белки: 31 cal (8.1%)
Углеводы: 189 cal (48.4%)

About салат рамен

Рамен-салат - это восхитительное фьюжн-блюдо, сочетающее лучшие черты японской кухни с свежими, яркими вкусами. Этот освежающий салат включает хрустящие лапшу рамэн, смешанные с хрустящими овощами, такими как болгарский перец, морковь и зеленый лук, политые терпким кунжутным или соевым соусом. Это не просто вкусное угощение; он насыщен питательными веществами и клетчаткой из овощей, что делает его более здоровой альтернативой традиционному рамену. Идеально подходит в качестве легкого обеда или гарнира, Рамен-салат предлагает удовлетворяющий хруст, оставаясь легким и питательным. Откройте для себя эту вкусную чашку добра!