1 serving (100 grams) contains 127 calories, 8.7 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.8 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
302.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.2 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 4.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 54.3 g | 19% | |
| Пищевые Волокна | 15.2 g | 54% | |
| Сахара | 1.4 g | ||
| белки | 20.7 g | 41% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 66.7 mg | 5% | |
| Железо | 7 mg | 38% | |
| Калий | 964.3 mg | 20% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Раджма
Раджма - вкусное североиндийское блюдо из фасоли, тушеной в богатом, насыщенном вкусе томатном соусе. Часто подается с паровым рисом, это стандарт в панджабской кухне, которую отличает сытность и уют. Богатый белками, клетчаткой и важными питательными веществами, раджма поддерживает здоровье пищеварительной системы и обеспечивает ощущение сытости. Хотя обычно подается с рисом, сочетание с цельными зернами может усилить его питательную ценность. Это яркое блюдо радует не только вкусовые рецепторы, но и питает организм, что делает его предпочтительным выбором для ценителей здоровой пищи.
