Blog Research API Download App
Раджма масала

Раджма масала

Dinner

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (250 grams) contains 230 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
217.0
калории
9.4
белки
33.0
углеводы
5.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
217.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.7 g 7%
Насыщенные Жиры 0.9 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 33.0 g 12%
Пищевые Волокна 7.5 g 26%
Сахара 3.8 g
белки 9.4 g 18%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 75.5 mg 5%
Железо 2.8 mg 15%
Калий 377.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

59.8%
17.0%
23.2%
Жиры: 51 cal (23.2%)
Белки: 37 cal (17.0%)
Углеводы: 132 cal (59.8%)

About Раджма масала

Раджма Масала - сытное и ароматное североиндийское блюдо, приготовленное из красных фасолей, тушеных в богатом томатно-луковом соусе с ароматными специями, такими как кумин, кориандр и гарам масала. Происходящее из красивых долин Пенджаба, это блюдо является стандартным блюдом для уюта, часто подается с воздушным рисом. Наполненное растительным белком и клетчаткой, Раджма Масала - это не только вкусный, но и питательный выбор, способствующий здоровью сердца и пищеварению. С каждым кусочком вы наслаждаетесь вкусом традиции, согревающей как тело, так и душу!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.