1 serving (250 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
220.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.8 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 1.0 g | 5% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 480 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 33.6 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 7.7 g | 27% | |
| Сахара | 1.9 g | ||
| белки | 11.5 g | 23% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 57.6 mg | 4% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 384 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Раджма дал
Rajma Dal - это сытное североиндийское блюдо, приготовленное из красных фасоли, тушеных в богатом специями томатном соусе. Походящее из пенджабской кухни, его часто подают с рассыпчатым рисом или роти. Наполненный белком и клетчаткой, Rajma Dal - это питательный выбор, способствующий здоровью сердца и улучшающий пищеварение. Кроме того, это богатый жизненно важными минералами, такими как железо и калий, что делает его полезным дополнением к любому блюду. С его яркими вкусами и уютным теплом Rajma Dal - это не просто блюдо; это празднование индийской традиции на вашем столе.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
