1 serving (100 grams) contains 127 calories, 8.7 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.8 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.2 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 5 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 57 g | 20% | |
| Пищевые Волокна | 16 g | 57% | |
| Сахара | 1.5 g | ||
| белки | 21.8 g | 43% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 70 mg | 5% | |
| Железо | 5.2 mg | 28% | |
| Калий | 1012.5 mg | 21% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Раджма вареная
Вареный раджма - это сытное блюдо из богатой кулинарной традиции Северной Индии. Готовится в основном из фасоли, это богатое белком угощение часто подают с рисом или роти. Богатое пищевыми волокнами, оно способствует пищеварению, обеспечивая важные питательные вещества, такие как железо, калий и витамины. Низкокалорийное и богатое растительным белком, вареное раджма - питательный выбор как для вегетарианцев, так и для любителей здорового образа жизни. Наслаждайтесь этим утешительным, ароматным блюдом, приносящим вкус традиции к вашему столу и способствующим вашему благополучию!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
