Blog Research API Download App
Раджа Панеер

Раджа Панеер

Dinner

Рейтинг Продукта: 57/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
21.2
белки
17.6
углеводы
29.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 29.4 g 37%
Насыщенные Жиры 17.6 g 88%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 58.8 mg 19%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 17.6 g 6%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 5.9 g
белки 21.2 g 42%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 470.6 mg 36%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 294.1 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Источник Калорий

16.8%
20.2%
63.0%
Жиры: 264 cal (63.0%)
Белки: 84 cal (20.2%)
Углеводы: 70 cal (16.8%)

About Раджа Панеер

Раджа Панеер - восхитительное индийское блюдо, включающее мягкий домашний сыр панеер, тушенный в богатом специями томатном соусе. Насыщенный вкусами ароматных специй, таких как тмин, кинза и куркума, этот классический карри воплощает суть индийской кухни. Изготовленный из свежих ингредиентов и полный белка, Раджа Панеер является питательной опцией для приема пищи, которая удовлетворяет как вкусовые рецепторы, так и организм. Несмотря на то, что он обладает изысканной кремовой текстурой, его легко можно сделать более здоровым, добавив меньше масла и подав рядом с яркими овощами или цельными зерновыми. Насладитесь королевским вкусом Раджа Панеер!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.