1 serving (85 grams) contains 101 calories, 17.4 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
281.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.3 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.9 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 139.3 mg | 46% | |
| Натрий | 120.4 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 48.4 g | 96% | |
| Витамин D | 1499.3 mcg | 7496% | |
| Кальций | 118.1 mg | 9% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 1135.7 mg | 24% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Форель радужная
Форель радужная является яркой пресноводной рыбой, известной своими яркими цветами и нежным вкусом. Происходящие из Северной Америки, они процветают в холодных чистых ручьях и озерах. Богатые омега-3 жирными кислотами, они способствуют здоровью сердца и являются отличным источником белка, витаминов и минералов. Эта универсальная рыба блестит в различных кухнях, начиная от жареных филе и заканчивая ароматными супами. Хотя они бедны калориями, ключом к достижению баланса между их полезными качествами и возможными проблемами устойчивости является умеренность. Наслаждайтесь форелью радужной как питательным и вкусным дополнением к вашим блюдам!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
