1 serving (100 grams) contains 143 calories, 20.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.3 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 2.9 g | 14% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 135.7 mg | 45% | |
| Натрий | 140.5 mg | 6% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 47.6 g | 95% | |
| Витамин D | 1511.9 mcg | 7559% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 859.5 mg | 18% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Филе форели радужной
Филе радужной форели - вкусный и питательный выбор, ценится за нежный вкус и нежную текстуру. Происходящая из холодных пресноводных ручьев, эта яркая рыба богата омега-3 жирными кислотами, которые способствуют здоровью сердца и снижают воспаление. Наполненное высококачественным белком и важными витаминами, оно идеально подходит для широкого спектра кулинарных блюд, от классического обжаривания на сковороде до пикантных средиземноморских блюд. Низкокалорийное и богатое здоровыми жирами, филе радужной форели не только удовлетворяет ваши вкусовые рецепторы, но и поддерживает сбалансированное питание. Почувствуйте доброту этого устойчивого выбора морепродуктов уже сегодня!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
