творог

творог

Dairy

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
157.7
калории
15.8
белки
6.3
углеводы
3.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
157.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.9 g 5%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 15.8 mg 5%
Натрий 78.9 mg 3%
Общие Углеводы 6.3 g 2%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 6.3 g
белки 15.8 g 31%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 189.3 mg 14%
Железо 0.2 mg 1%
Калий 236.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

20.4%
51.2%
28.4%
Жиры: 35 cal (28.4%)
Белки: 63 cal (51.2%)
Углеводы: 25 cal (20.4%)

About творог

Рахка - вкусное, кремовое удовольствие, происходящее из стран Нордического региона, в основном готовимое из йогурта или скайра. Это универсальное блюдо часто дополняется свежими фруктами, медом или орехами, предлагая баланс сладких и кислых вкусов. Богатый белками и пробиотиками, Рахка поддерживает здоровье кишечника и обеспечивает питательный прилив. Он идеален как закуска или десерт, обеспечивая баланс между наслаждением и благополучием. Наслаждайтесь Рахкой для традиционного вкуса, здоровья и полезных свойств в каждой ложке!