1 serving (200 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.2 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2.4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 44.7 g | 16% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 4.7 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 117.6 mg | 9% | |
| Железо | 3.5 mg | 19% | |
| Калий | 176.5 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Раги мудде
Раги Мудде - это традиционное блюдо из Карнатаки, Индия, главным образом приготовленное из муки коротышки, известной как раги. Это полезное основное блюдо готовится путем варки муки с водой, что придает ей мягкую и питательную консистенцию, напоминающую тесто. Часто подаётся с пикантными карри или чечевицей, Раги Мудде богата кальцием, железом и пищевыми волокнами, что делает её отличным выбором для заботящихся о здоровье людей. Глутеновая и низкосахарная, эта еда идеально подходит для тех, кто ищет сытное, но питательное блюдо. Своим землянистым вкусом и полезными свойствами, Раги Мудде и впрямь олицетворяет сущность региональной индийской кухни.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
