Рагги роти

Рагги роти

Breakfast

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
476.2
калории
11.9
белки
95.2
углеводы
4.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.8 g 6%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 357.1 mg 15%
Общие Углеводы 95.2 g 34%
Пищевые Волокна 9.5 g 33%
Сахара 2.4 g
белки 11.9 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 119.0 mg 9%
Железо 4.8 mg 26%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

80.7%
10.1%
9.2%
Жиры: 43 cal (9.2%)
Белки: 47 cal (10.1%)
Углеводы: 380 cal (80.7%)

About Рагги роти

Рэгги Роти – это ароматный, цельнозерновой лепешка, пришедший из Карибского региона, особенно популярный в Ямайке. Изготовленный в основном из молотой кукурузы, он по своей природе не содержит глютена и богат пищевыми волокнами, что делает его полезным выбором. Традиционно подаётся с основными блюдами, Рэгги Роти придает приятный землистый вкус и плотную текстуру вашему обеду. Несмотря на его питательные свойства, сочные соусы или мясные блюда могут добавить калорий, поэтому наслаждайтесь им с умом! Идеально подходит в качестве гарнира или основы для вкусного ролла, Рэгги Роти представляет собой вкусный способ насладиться яркими вкусами островной кухни.