1 serving (150 grams) contains 51 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.5 grams of carbohydrates.
Калории |
51 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0.1 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1465.5 mg | 63% | |
| Общие Углеводы | 11.5 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 1.9 g | 6% | |
| Сахара | 9.6 g | ||
| белки | 0.8 g | 1% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 33 mg | 2% | |
| Железо | 0.4 mg | 2% | |
| Калий | 291 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Редис - это яркий корнеплод, известный своим перченным вкусом и хрустящей текстурой. Имея свои корни в древнем Египте и Азии, редис стал неотъемлемым компонентом салатов, жареных блюд и кулинарных блюд по всему миру. Насыщенные важными питательными веществами, редисы богаты витаминами C и B6, что делает их отличным выбором для поддержания здоровой иммунной системы. Их высокое содержание воды помогает поддерживать увлажнение, а антиоксиданты могут поддерживать общее благополучие. Будь то сырые или приготовленные, редис добавляет пикантность к любому блюду!