Blog Research API Download App
редиски

редиски

Vegetable

Рейтинг Продукта: 63/100

1 serving (150 grams) contains 51 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
✓ Track meals with just a photo
✓ Hit your nutrition goals easier
✓ Join 2M+ happy users
Get SnapCalorie Free
SnapCalorie App Screenshot
51
калории
0.8
белки
11.5
углеводы
0.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (150g)
Калории
 51
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.1 g 0%
Насыщенные Жиры 0.0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0.1 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1465.5 mg 63%
Общие Углеводы 11.5 g 4%
Пищевые Волокна 1.9 g 6%
Сахара 9.6 g
белки 0.8 g 1%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 33 mg 2%
Железо 0.4 mg 2%
Калий 291 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - редиски Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Атрибуты Продукта

    🍞 Low carbs

    Источник Калорий

    91.8%
    6.4%
    1.8%
    Жиры: 0 cal (1.8%)
    Белки: 3 cal (6.4%)
    Углеводы: 46 cal (91.8%)

    About редиски

    Редис - это яркий корнеплод, известный своим перченным вкусом и хрустящей текстурой. Имея свои корни в древнем Египте и Азии, редис стал неотъемлемым компонентом салатов, жареных блюд и кулинарных блюд по всему миру. Насыщенные важными питательными веществами, редисы богаты витаминами C и B6, что делает их отличным выбором для поддержания здоровой иммунной системы. Их высокое содержание воды помогает поддерживать увлажнение, а антиоксиданты могут поддерживать общее благополучие. Будь то сырые или приготовленные, редис добавляет пикантность к любому блюду!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - редиски Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.