1 serving (50 grams) contains 8 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.7 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
24.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 37.5 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 5.1 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 3.0 g | 10% | |
| Сахара | 0.8 g | ||
| белки | 1.8 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 60.1 mg | 4% | |
| Железо | 0.6 mg | 3% | |
| Калий | 375.4 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Листья редиса
Листья редиса - это яркие, зелёные листья, которые растут из редисок, часто пренебрегаемые, но полные вкуса и питательных веществ. Богатые витаминами A, C и K, эти хрустящие листья являются неотъемлемой частью различных кухонь, особенно азиатских блюд, таких как жареные блюда и салаты. Их перченый вкус добавляет уникальную изюминку в рецепты, а высокое содержание клетчатки способствует пищеварению. Листья редиса не только бедны калориями, но также содержат антиоксиданты, которые могут укрепить ваш иммунитет. Включите листья редиса в свой рацион и наслаждайтесь вкусным и питательным дополнением к вашему столу!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
