1 serving (150 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.7 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 15.8 mg | 5% | |
| Натрий | 315.5 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 9.5 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 7.9 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 236.6 mg | 18% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 394.3 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About редис райта
Райта с редькой - это освежающее блюдо на основе йогурта, происходящее из индийской кухни. Сделанное с тертой свежей редькой, кремовым йогуртом и намеком на специи, такие как тмин и кориандр, оно идеально сочетает в себе кислый и прохладный вкусы. Это яркое гарнирное блюдо не только добавляет взрыв цвета к вашему обеду, но также приносит пользу для здоровья. Редька богата клетчаткой, бедна калориями и насыщена витаминами, что делает ее здоровым выбором, способствующим пищеварению. Наслаждайтесь этим восхитительным райтой как дип или в сочетании со специями карри для прекрасного контраста!
