Blog Research API Download App
Редисные листья

Редисные листья

Vegetable

Рейтинг Продукта: 86/100

1 serving (50 grams) contains 8 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.7 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
24
калории
2.7
белки
5.1
углеводы
0.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (150g)
Калории
24
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.1 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 37.5 mg 1%
Общие Углеводы 5.1 g 1%
Пищевые Волокна 3 g 10%
Сахара 0.8 g
белки 2.7 g 5%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 75 mg 5%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 450 mg 9%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

63.6%
33.6%
2.8%
Жиры: 0 cal (2.8%)
Белки: 10 cal (33.6%)
Углеводы: 20 cal (63.6%)

About Редисные листья

Листовая часть редиса - это яркая зелень, часто недооцененная, но полная вкуса и питательных веществ. Происходящие из Европы и Азии, эти листья добавляют в салаты и жареные блюда острый вкус. Богатые витаминами А, C и K, антиоксидантами, листья редиса способствуют здоровой коже и укрепляют иммунную систему. Плюс, это отличный источник клетчатки, поддерживающий пищеварительное здоровье. Будь то обжаренные, добавленные в смузи или использованные в качестве украшения, листья редиса придают вашим блюдам питательную изюминку. Откройте для себя мир этой универсальной зелени и поднимите кулинарные шедевры на новый уровень!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.