Blog Research API Download App
редис

редис

Vegetable

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (100 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
38.1
калории
1.7
белки
8.1
углеводы
0.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
38.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.2 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 92.9 mg 4%
Общие Углеводы 8.1 g 2%
Пищевые Волокна 3.8 g 13%
Сахара 4.5 g
белки 1.7 g 3%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 59.5 mg 4%
Железо 0.7 mg 3%
Калий 554.8 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

79.0%
16.6%
4.4%
Жиры: 1 cal (4.4%)
Белки: 6 cal (16.6%)
Углеводы: 32 cal (79.0%)

About редис

Редис - это яркое, хрустящее корневое овоще, которое придает острую нотку вашим блюдам. По происхождению из Средиземноморья, эти красочные маленькие драгоценности доступны в различных сортах, включая классические красный, белый и черный редис. Наполненные витаминами C и B6, клетчаткой и антиоксидантами, редис поддерживает здоровую иммунную систему и способствует пищеварению. Эти низкокалорийные корнеплоды обогащают вкус салатов, тако и даже жареных блюд. Наслаждайтесь пользой для здоровья редиса как свежим, вкусным дополнением к вашему столу!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.