1 serving (100 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
40 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 97.5 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 8.5 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 4 g | 14% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 1.8 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 62.5 mg | 4% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 582.5 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About редис
Редис - это яркий корнеплод, обычно известный как редис. Происходящий из Европы и Азии, этот хрустящий и хрустящий овощ поставляется в различных цветах, включая красный, белый и черный. Наполненный витаминами C и B6, а также калием, редис является низкокалорийным и богатым клетчаткой продуктом, что делает его здоровым дополнением к салатам, капустным салатам или даже запеченным блюдам. Их перченый вкус добавляет освежающую нотку в блюда, а их высокое содержание воды способствует гидратации. Наслаждайтесь редисом в качестве хрустящей закуски или пикантного топпинга — идеально подходит для добавления питательного буста в вашем кулинарном творчестве.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
