Blog Research API Download App
Салат радиккио

Салат радиккио

Salad

Рейтинг Продукта: 86/100

1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
37.3
калории
2.2
белки
6.0
углеводы
0.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (149.3g)
Калории
37.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.3 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 14.9 mg 0%
Общие Углеводы 6.0 g 2%
Пищевые Волокна 3.0 g 10%
Сахара 3.0 g
белки 2.2 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 29.9 mg 2%
Железо 0.7 mg 3%
Калий 373.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

67.6%
24.8%
7.6%
Жиры: 2 cal (7.6%)
Белки: 8 cal (24.8%)
Углеводы: 24 cal (67.6%)

About Салат радиккио

Салат Радиччо - яркое, освежающее блюдо, демонстрирующее смелый, слегка горький вкус радиччо, вид итальянской цикории. Подается с хрустящим кочаном романо, блестящими черри-помидорами и хрустящими грецкими орехами, украшен терпким бальзамическим соусом. Этот салат не только приносит взрыв красок на ваш стол, но также наполняет вас антиоксидантами и клетчаткой, способствуя поддержанию вашего здоровья. Идеально подходит в качестве гарнира или легкого блюда, салат Радиччо воплощает суть средиземноморской кухни, сбалансированно сочетая вкус и полезные свойства в каждом кусочке.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.