Blog Research API Download App
радиччио

радиччио

Vegetable

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (40 grams) contains 9 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.8 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
✓ Track meals with just a photo
✓ Hit your nutrition goals easier
✓ Join 2M+ happy users
Get SnapCalorie Free
SnapCalorie App Screenshot
9.2
калории
0.6
белки
1.8
углеводы
0.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (40g)
Калории
 9.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.1 g 0%
Насыщенные Жиры 0.0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0.0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 8.8 mg 0%
Общие Углеводы 1.8 g 0%
Пищевые Волокна 0.4 g 1%
Сахара 0.2 g
белки 0.6 g 1%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 7.6 mg 0%
Железо 0.2 mg 1%
Калий 120.8 mg 2%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - радиччио Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Атрибуты Продукта

    🍯 Low sugar
    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt
    🍞 Low carbs

    Источник Калорий

    68.6%
    22.9%
    8.6%
    Жиры: 0 cal (8.6%)
    Белки: 2 cal (22.9%)
    Углеводы: 7 cal (68.6%)

    About радиччио

    Радиккьо - яркий итальянский листовой овощ, известный своими контрастными красно-белыми листьями и слегка горьким вкусом. Часто употребляется в салатах, но также отлично подходит для гриля и запекания, добавляя уникальный вкус различным блюдам. Благодаря антиоксидантам, витаминам А и К, а также клетчатке радиккьо полезен для сердца и пищеварения. Этот универсальный овощ не только вкусен, но и питателен, что делает его излюбленным элементом средиземноморской кухни. Будь то свежим или приготовленным, радиккьо придаст вашим кулинарным шедеврам утонченность и добавит ярких красок вашему столу.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - радиччио Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.