1 serving (100 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
40 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 97.5 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 8.5 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 4 g | 14% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 1.8 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 62.5 mg | 4% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 582.5 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About редис
Редька - вкусный и питательный корнеплод, принадлежащий к семейству Крестоцветные. Происходящая из Азии, она имеет различные цвета, включая красный, белый и черный. Наполненная витаминами C и B6, клетчаткой и антиоксидантами, редька бедна калориями, что делает ее идеальным хрустящим дополнением к салатам, тако или даже жаркам. Ее острый вкус добавляет уникальную пикантность блюдам, в то время как ее естественные детоксикационные свойства поддерживают здоровье пищеварительной системы. Наслаждайтесь редькой сырой или приготовленной и откройте для себя яркий способ улучшить ваши блюда!
