1 serving (50 grams) contains 8 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.7 grams of carbohydrates.
Калории |
16 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 25 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 3.4 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 2.1 g | 7% | |
| Сахара | 0.5 g | ||
| белки | 1.9 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63 mg | 4% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 250 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Листья редиса - это съедобная зелень, растущая на вершине ярких корней редиса. Наполненные важными питательными веществами, эти листья богаты витаминами A, C и K, а также минералами, такими как кальций и железо. Происходящие из азиатской кухни, листья редиса часто используются в жареных блюдах, салатах и супах, добавляя перченый вкус, который улучшает любое блюдо. Они являются прекрасным источником антиоксидантов, способствуя общему здоровью и поддерживая иммунную систему. Познакомьтесь с универсальностью листьев редиса и обнаружьте вкусный способ усовершенствовать свои блюда, питая тело!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.