1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.3 g | 14% | |
| Насыщенные Жиры | 2.8 g | 14% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 37.7 mg | 12% | |
| Натрий | 566.0 mg | 24% | |
| Общие Углеводы | 9.4 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 1.9 g | 6% | |
| Сахара | 2.8 g | ||
| белки | 14.2 g | 28% | |
| Витамин D | 47.2 mcg | 236% | |
| Кальций | 47.2 mg | 3% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 377.4 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Редька и карри из рыбы
Тушеная рыба с редькой - это яркое блюдо, которое сочетает нежные филе рыбы с перченой хрустящей редькой, тушеное в богатом кокосовом молоке и пряном соусе. Происходящее из кулинарии Юго-Восточной Азии, это карри не только буквально лопается от вкуса, но также полноценно насыщено питательными веществами. Рыба предоставляет здоровый источник белка и Омега-3 жирных кислот, а редька обогащает пищу клетчаткой и витамином C. С идеальным балансом специй это блюдо одновременно сытное и полезное, что делает его превосходным выбором для питательного приема пищи. Наслаждайтесь восхитительным сочетанием вкусов и пользы в каждом кусочке!
