Кальмары

Кальмары

Appetizer

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
357.1
калории
28.6
белки
23.8
углеводы
16.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
357.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 16.7 g 21%
Насыщенные Жиры 3.6 g 18%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 119.0 mg 39%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 28.6 g 57%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Источник Калорий

26.5%
31.8%
41.8%
Жиры: 150 cal (41.8%)
Белки: 114 cal (31.8%)
Углеводы: 95 cal (26.5%)

About Кальмары

Рабас - это вкусные испанские кальмары, изготовленные из нежного кальмара, нарезанного колечками, обсыпанных кляром и обжаренных до золотистой совершенности. Любимое блюдо средиземноморского побережья, они предлагают восхитительный хруст с извержением вкуса в каждом кусочке. Часто подаются с пряной чесночной или лимонной заправкой, Рабас делают привлекательное закусочное или перекус. Хотя их жареная в глубоком жире природа придает им удовлетворительную хрустящесть, стоит отметить, что они лучше всего наслаждаются умеренно как часть разнообразной диеты. Окунитесь во вкус моря с Рабасом!