Blog Research API Download App
Жареные кальмары

Жареные кальмары

Appetizer

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
555.6
калории
23.8
белки
39.7
углеводы
31.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
555.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 31.7 g 40%
Насыщенные Жиры 6.3 g 31%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 95.2 mg 31%
Натрий 793.7 mg 34%
Общие Углеводы 39.7 g 14%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 1.6 g
белки 23.8 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 317.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

29.4%
17.7%
52.9%
Жиры: 285 cal (52.9%)
Белки: 95 cal (17.7%)
Углеводы: 158 cal (29.4%)

About Жареные кальмары

Рабас Фритас - вкусные хрустящие жареные кальмары, популярные в испанской и латиноамериканской кухне. Сделанные из нежного кальмара, эти кусочки размером в один укус обвалены в легком тесте и жарятся до золотистой совершенности. Хотя они предлагают удовлетворительный хруст и ароматный вкус, они обычно богаты калориями и жирами из-за процесса жарки. Тем не менее, они также содержат белок и важные питательные вещества, что делает их прекрасным угощением для любителей морепродуктов. Идеально подходят в качестве закуски или перекуса, Рабас Фритас, несомненно, поднимут любой обед на новый уровень своим привлекательным вкусом!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.