Редька

Редька

Vegetable

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (50 grams) contains 8 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.7 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
37.9
калории
1.7
белки
8.0
углеводы
0.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
37.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.2 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 92.3 mg 4%
Общие Углеводы 8.0 g 2%
Пищевые Волокна 3.8 g 13%
Сахара 4.5 g
белки 1.7 g 3%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 59.1 mg 4%
Железо 0.7 mg 3%
Калий 551.3 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

78.8%
16.7%
4.4%
Жиры: 1 cal (4.4%)
Белки: 6 cal (16.7%)
Углеводы: 32 cal (78.8%)

About Редька

Рабанет - это яркий корнеплод, известный своим хрустящим рубцом и перченым вкусом. Происходящий из Европы и широко используемый в различных кухнях, он добавляет освежающий акцент в салаты и блюда. Наполненный витаминами C и B, антиоксидантами и клетчаткой, рабанет поддерживает здоровую иммунную систему и способствует пищеварению. Низкокалорийный, он отлично подходит для любой диеты. Будь то сырым, маринованным или запеченным, рабанет придает вашему столу и вкус, и питательность.