1 serving (150 grams) contains 222 calories, 8.1 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 39.4 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
355.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.8 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 0.6 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 20.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 63.0 g | 22% | |
| Пищевые Волокна | 6.2 g | 22% | |
| Сахара | 3.8 g | ||
| белки | 13.0 g | 26% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 27.2 mg | 2% | |
| Железо | 4.5 mg | 25% | |
| Калий | 508.8 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Киноа с кукурузой
Киноа с кукурузой - это восхитительное и питательное блюдо, которое сочетает в себе воздушную киноа и сладкие, нежные зерна кукурузы. По происхождению из андского региона Южной Америки, киноа отмечается как суперпродукт, богатый белком, клетчаткой и необходимыми аминокислотами. Это яркое блюдо не только удовлетворяет ваш вкус, но и обеспечивает огромное количество витаминов и минералов. Оно естественно безглютеновое и низкожировое, что делает его отличным выбором для сердца. Идеально подходит как гарнир или основное блюдо, киноа с кукурузой приносит яркое разнообразие на ваш стол, питая ваше тело. Наслаждайтесь этим полезным сочетанием для свежего, полезного приема пищи!
