Blog Research API Download App
Киноа с морковью и луком

Киноа с морковью и луком

Lunch

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (200 grams) contains 222 calories, 8.1 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 39.4 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
261.2
калории
9.5
белки
46.4
углеводы
4.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
261.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.2 g 5%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 15.3 mg 0%
Общие Углеводы 46.4 g 16%
Пищевые Волокна 6.1 g 21%
Сахара 3.8 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 36.5 mg 2%
Железо 3.3 mg 18%
Калий 537.6 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

71.0%
14.5%
14.5%
Жиры: 37 cal (14.5%)
Белки: 38 cal (14.5%)
Углеводы: 185 cal (71.0%)

About Киноа с морковью и луком

Quinoa с Морковью и Луком - питательное и яркое блюдо, состоящее из протеиновой Quinoa, сладкой моркови и ароматного лука. Происходящая из Южной Америки, Quinoa является суперпродуктом, богатым важными аминокислотами, что делает его идеальным базовым продуктом для вегетарианских и безглютеновых диет. Этот красочный микс не только обогащает витаминами и минералами, но также способствует здоровью сердца и улучшает пищеварение. Благодаря своему восхитительному ореховому вкусу и удовлетворяющей текстуре, Quinoa с Морковью и Луком станет полезным дополнением к любому блюду, идеальным выбором для тех, кто ищет здоровую и ароматную опцию.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.