1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 47.1 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 5.9 g | 21% | |
| Сахара | 7.1 g | ||
| белки | 9.4 g | 18% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из киноа с свёклой
Салат из киноа с свеклой - яркое и питательное блюдо, которое отмечает землистые вкусы свежей свеклы и ореховую полезность киноа. В этот салат часто добавляют ингредиенты, такие как хрустящие огурцы, острый лимонный сок и щепотку свежих трав для добавления взрыва вкуса. Происходя из традиционных зерновых блюд, киноа - это суперпродукт, насыщенный белком и клетчаткой, а свекла богата антиоксидантами и важными витаминами. Наслаждайтесь им как освежающим, полезным гарниром или легким блюдом, идеальным для любого случая. Почувствуйте вкус природы в каждом кусочке!
