Blog Research API Download App
Салат из киноа с бобы и курицей

Салат из киноа с бобы и курицей

Lunch

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
411.8
калории
29.4
белки
47.1
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.1 mg 15%
Натрий 352.9 mg 15%
Общие Углеводы 47.1 g 17%
Пищевые Волокна 9.4 g 33%
Сахара 2.4 g
белки 29.4 g 58%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 3.5 mg 19%
Калий 588.2 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

45.7%
28.5%
25.8%
Жиры: 106 cal (25.8%)
Белки: 117 cal (28.5%)
Углеводы: 188 cal (45.7%)

About Салат из киноа с бобы и курицей

Салат из киноа с бобами и курицей - это яркое блюдо, богатое белком, которое сочетает ореховый вкус киноа с нежной курицей, черными бобами и красочным болгарским перцем. По происхождению из Южной Америки, киноа является фантастическим источником полноценного белка и не содержит глютена, что делает её отличной основой для этого сытного салата. Приправленный свежими травами, соком лайма и намеком на кумин, он предлагает освежающий вкус, который так же питателен, как восхитителен. Наполненный клетчаткой, витаминами и минералами, этот салат не только утоляет голод, но и поддерживает здоровый образ жизни. Наслаждайтесь миской, которая насыщает и питает!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.