Киноа котлеты

Киноа котлеты

Lunch

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (120 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
400.0
калории
12
белки
50.0
углеводы
16.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
400.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 16.0 g 20%
Насыщенные Жиры 4.0 g 20%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 20.0 mg 6%
Натрий 600 mg 26%
Общие Углеводы 50.0 g 18%
Пищевые Волокна 6 g 21%
Сахара 4.0 g
белки 12 g 24%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 80.0 mg 6%
Железо 3 mg 16%
Калий 300 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

51.0%
12.2%
36.7%
Жиры: 144 cal (36.7%)
Белки: 48 cal (12.2%)
Углеводы: 200 cal (51.0%)

About Киноа котлеты

Котлеты из киноа - вкусное и питательное блюдо, объединяющее богатый белком киноа с свежими овощами, травами и специями. Происходящий из Южной Америки, киноа был основным продуктом питания веками, ценится за его невероятные полезные свойства. Эти котлеты не только безглютеновые, но и богаты клетчаткой и важными аминокислотами, что делает их идеальным вариантом для вегетарианцев. Запеченные или обжаренные до хрустящей готовности, котлеты из киноа достаточно универсальны для любого приема пищи - наслаждайтесь ими в качестве закуски, замены бургера или части яркого салата. Удовлетворите свои вкусовые рецепторы, питая свое тело каждым кусочком!