Макаронные изделия из киноа

Макаронные изделия из киноа

Grain

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (56 grams) contains 67 calories, 2.5 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 12.2 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
268.8
калории
9.9
белки
48.8
углеводы
4.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (224g)
Калории
268.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.3 g 5%
Насыщенные Жиры 0.4 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 11.2 mg 0%
Общие Углеводы 48.8 g 17%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 1.1 g
белки 9.9 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 38.1 mg 2%
Железо 2.9 mg 16%
Калий 385.3 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

71.4%
14.5%
14.1%
Жиры: 38 cal (14.1%)
Белки: 39 cal (14.5%)
Углеводы: 195 cal (71.4%)

About Макаронные изделия из киноа

Макароны из киноа - вкусная и питательная альтернатива традиционным макаронным изделиям, изготовленная из муки киноа и иногда смешанная с другими полезными ингредиентами, такими как коричневый рис или чечевица. Имеющие южноамериканские корни, эти универсальные макароны сохраняют богатый ореховый вкус киноа, что делает их идеальными для различных блюд. Наполненные белком, клетчаткой и важными аминокислотами, макароны из киноа являются отличным выбором для тех, кто придерживается здорового образа жизни. Они не содержат глютена, хорошо усваиваются и обеспечивают длительную энергию без ощущения тяжести. Обогатите свой рацион благополучием от макарон из киноа!