1 serving (200 grams) contains 250 calories, 9.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 176.5 mg | 7% | |
| Общие Углеводы | 41.2 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 5.9 g | 21% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 10.6 g | 21% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 70.6 mg | 5% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Quinoa капуста salade
Салат из киноа и кейла - это яркое сочетание питательных ингредиентов, которое балует ваши вкусовые рецепторы и питает ваш организм. Наполненный белком киноа, свежим кале, хрустящими огурцами и сладкими вишневыми помидорами, этот салат - настоящее торжество здоровых вкусов. Изначально из Южной Америки и Средиземноморских кухонь, он олицетворяет сочетание здоровья и наслаждения. Богатый антиоксидантами, витаминами и клетчаткой, салат из киноа и кейла поддерживает пищеварение и повышает уровень энергии. Он отлично подходит как легкая закуска или освежающее гарнире, делая здоровое питание не только вкусным, но и удовлетворительным. Наслаждайтесь полезностью!
