''
Киноа кейл

'' Киноа кейл

Lunch

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
240
калории
10
белки
42
углеводы
4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
240
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4 g 5%
Насыщенные Жиры 0.4 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 60 mg 2%
Общие Углеводы 42 g 15%
Пищевые Волокна 6 g 21%
Сахара 2 g
белки 10 g 20%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 80 mg 6%
Железо 3 mg 16%
Калий 600 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

68.9%
16.4%
14.8%
Жиры: 36 cal (14.8%)
Белки: 40 cal (16.4%)
Углеводы: 168 cal (68.9%)

About '' Киноа кейл

Quinoa Kale - это питательная и вкусная смесь суперфудов, упакованная богатыми белком киноа и ярким листовым кале. Происходящий из Южной Америки, киноа был основой питания на протяжении веков, в то время как кале происходит из европейской кухни и популярен благодаря своему землянистому вкусу и пользе для здоровья. Это мощное сочетание насыщено важными витаминами, минералами и антиоксидантами, способствующими здоровью сердца, укрепляющими иммунитет и помогающими пищеварению. Благодаря своей приятной текстуре и ореховому вкусу Quinoa Kale идеально подходит для салатов, боулов или в качестве насыщенного гарнира, делая здоровое питание приятным и доступным.