1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
Калории |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 0.9 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 283.0 mg | 12% | |
| Общие Углеводы | 42.5 g | 15% | |
| Пищевые Волокна | 7.5 g | 26% | |
| Сахара | 1.9 g | ||
| белки | 11.3 g | 22% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 75.5 mg | 5% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 424.5 mg | 9% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Тарелка из киноа, кале и нута - это яркое и питательное блюдо, которое идеально сочетает в себе вкусы и текстуры. Наполненная белковым киноа, нежным кале и сытными нутом, эта тарелка черпает вдохновение из средиземноморской кухни. Каждый ингредиент богат витаминами, минералами и клетчаткой, что делает его отличным выбором для здорового приема пищи. Землистый нут прекрасно дополняет ореховый киноа, а кале добавляет приятную хрустящую текстуру. Богатый питательными веществами, но низкокалорийный, этот блюдо не только вкусное, но и полезное растительное блюдо для тех, кто хочет подтянуть свое тело полезной энергией. Наслаждайтесь им теплым или охлажденным, вариативным блюдом в любое время дня!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.