1 serving (30 grams) contains 36 calories, 1.2 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 6.3 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
144 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.4 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 8.4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 25.2 g | 9% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 20.4 mg | 1% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 190.8 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Мука киноа
Мука киноа - это безглютеновая альтернатива, происходящая из семян киноа, известных своим богатым пищевым профилем. Происходящее из Андских гор Южной Америки, это древнее зерно насыщено протеинами, клетчаткой, и необходимыми витаминами и минералами. Мука киноа универсальна и идеально подходит для выпечки, загущения соусов или создания пикантных блюд. Её низкий гликемический индекс поддерживает здоровый уровень сахара в крови, в то время как высокое содержание антиоксидантов помогает бороться с окислительным стрессом. Благодаря своему ореховому вкусу и питательным свойствам, мука киноа является идеальным дополнением к любой заботливой о здоровье кухне.
