1 serving (185 grams) contains 222 calories, 8.1 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 39.4 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
296 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.8 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 17.3 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 52.5 g | 19% | |
| Пищевые Волокна | 6.9 g | 24% | |
| Сахара | 1.7 g | ||
| белки | 10.8 g | 21% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 41.3 mg | 3% | |
| Железо | 3.7 mg | 20% | |
| Калий | 424 mg | 9% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Киноа вареная
Quinoa Cuit - вкусное и питательное блюдо, которое прекрасно сочетает в себе пушистый киноа с миксом ярких овощей и ароматных специй. Происходящий из Южной Америки, это полезное блюдо использует древнюю силу киноа, известную своим высоким содержанием белка и полным аминокислотным профилем. Наполненный клетчаткой, важными витаминами и минералами, Quinoa Cuit поддерживает сбалансированное питание и способствует общему здоровью. Будь то в качестве основного блюда или сытного гарнира, это универсальный выбор для тех, кто стремится обогатить свой кулинарный опыт штрихом мирового вкуса.
