1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 18.9 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 2.8 g | 14% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.2 mg | 15% | |
| Натрий | 283.0 mg | 12% | |
| Общие Углеводы | 28.3 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 6.6 g | 23% | |
| Сахара | 1.9 g | ||
| белки | 23.6 g | 47% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.2 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 566.0 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из киноа, курицы и авокадо
Салат "Киноа с курицей и авокадо" - это яркое и питательное блюдо, сочетающее ореховый вкус киноа с нежным жареным курицей, кремовым авокадо и смесью свежих овощей. Происходящий из южноамериканской кухни, этот салат не только радует вкусовые рецепторы, но и обладает полезными свойствами. Киноа - это полноценный растительный белок, что делает его идеальным выбором для тех, кто придерживается вегетарианской диеты, а авокадо дополняет блюдо здоровыми жирами. Добавьте к нему немного помидоров черри, болгарский перец и пикантный лимонный соус, и вы получите освежающий и насыщенный ужин, подходящий для любого времени суток!
