Миска с киноа, овощами и соусом

Миска с киноа, овощами и соусом

Lunch

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
330.2
калории
11.3
белки
47.2
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
330.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 1.4 g 7%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 471.7 mg 20%
Общие Углеводы 47.2 g 17%
Пищевые Волокна 7.5 g 26%
Сахара 4.7 g
белки 11.3 g 22%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 56.6 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 424.5 mg 9%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

59.3%
14.2%
26.6%
Жиры: 84 cal (26.6%)
Белки: 45 cal (14.2%)
Углеводы: 188 cal (59.3%)

About Миска с киноа, овощами и соусом

Мисо-суп с водорослями - традиционное японское блюдо, состоящее из бульона на основе мисо-пасты и водорослей. Это питательное и легкое блюдо часто подают в начале японского обеда. Благодаря своему богатому вкусу и полезным свойствам мисо-суп становится популярным во всем мире. Попробуйте эту классическую японскую лакомство и наслаждайтесь аутентичным вкусом Японии.