1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.9 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 3.6 g | 18% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.6 mg | 15% | |
| Натрий | 357.1 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 71.4 g | 25% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 19.0 g | ||
| белки | 14.3 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 119.0 mg | 9% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Блинчики с киноа и бананами
Банановые оладьи с киноа – это питательное исполнение ваших завтраков. Сделанные из цельной муки киноа, спелых бананов и яиц, эти оладьи без глютена и богаты белком. Происходящий из Южной Америки, киноа известна своим статусом суперпродукта, обеспечивая необходимые аминокислоты и клетчатку. Каждая пушистая оладья естественно сладкая, что делает их прекрасным выбором как для детей, так и для взрослых. Эти оладьи не только вкусны, но также обеспечивают энергией и способствуют здоровому образу жизни. Идеальны для сытного завтрака или уютного бранча, банановые оладьи с киноа – это вкусный способ начать день правильно!
