1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.2 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 47.1 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 9.4 g | 18% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Quinoa и овощной жареный салат
Индийский фрикас с овощами - это яркое и питательное блюдо, которое сочетает в себе воздушный киноа, свежие сезонные овощи и ассортимент изысканных специй. Киноа, происходящая из Южной Америки, является полноценным источником белка, насыщенного необходимыми аминокислотами, что делает ее фантастическим выбором для вегетарианского питания. Этот фрикас включает в себя красочный сладкий перец, хрустящий брокколи и нежные морковь, все это обжаривается до идеального состояния. Он не только беден калориями и богат клетчаткой, но также без глютена и насыщен витаминами и минералами. Насладитесь тарелкой Индийского фрикаса с овощами для здорового, вкусного ужина, который питает как тело, так и душу!
