1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
240 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4 g | 5% | |
| Насыщенные Жиры | 0.4 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 10 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 42 g | 15% | |
| Пищевые Волокна | 4 g | 14% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 8 g | 16% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 20 mg | 1% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 300 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Киноа и коричневый рис
Киноа и бурый рис - это питательный дуэт, богатый вкусом и пользой для здоровья. Киноа, древнее зерно из Анд, насыщена протеином и важными аминокислотами, делая ее полноценным источником питания. Бурый рис, цельное зерно, богат клетчаткой, способствует здоровью пищеварения и удерживает чувство сытости на дольше. Вместе они создают восхитительное сочетание, которое отлично подходит для различных кухонь, от пикантных жареных блюд до сытных салатов. Это заряженное мощью сочетание безглютеновое и бедное жирами, что делает его идеальным выбором для сбалансированного питания. Насладитесь киноа и бурым рисом в питательном блюде, поддерживающем ваше здоровье и благополучие.
