1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 17.6 g | 22% | |
| Насыщенные Жиры | 3.5 g | 17% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 58.8 mg | 19% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 5.9 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 23.5 g | 47% | |
| Витамин D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Быстрый салат из лосося
Быстрый салат из лосося - легкое и питательное блюдо, сочетающее нежное, хрустящее мясо лосося с свежими зелеными листьями, вишневыми помидорами и авокадо. Вдохновленный средиземноморской кухней, этот салат радует свежими вкусами и яркими цветами. Благодаря Омега-3 жирным кислотам из лосося он способствует здоровью сердца, в то время как авокадо добавляет полезные жиры и клетчатку. Добавьте острый лимонный соус, чтобы подчеркнуть вкус, не добавляя лишних калорий. Идеально подходит для быстрого ланча или ужина, этот салат не только вкусный, но и здоровый выбор для сбалансированного питания.
